Faites une pause « douce heure » dans votre quotidien avec votre enfant
Les enfants de 2 à 6 ans accompagnés de leur papa et/ou leur maman ou encore d’un grand-parent, d’un parrain ou d’une marraine !
Les ateliers bien-être
Au programme : petits exercices de respiration, mouvements et étirements inspirés du yoga pour les petits, massage et automassages à reproduire à la maison pour vous détendre en famille tout en vous amusant !
Atelier de 45 à 60 minutes selon la disponibilité des enfants.
Venez en tenue confortable avec un grand plaid ou une serviette de plage et je m’occupe du reste !
Ces ateliers peuvent également être proposés et adaptés pour des collectivités pour les enfants accompagnés ou non de leurs parents.
En effet, je me déplace dans les médiathèques, les crèches, les centres de loisirs, les associations, les écoles, les LAEP… (Lieux d’accueil enfants-parents)
N’hésitez pas en parler autour de vous et à me contacter pour plus de renseignements !
A Vannes, en face de la clinique Océane eu 21 allée Joseph Broussais.
Les samedis ou les dimanches à 16H15 ou 17H30 selon les demandes. (Dates annoncées sur les réseaux ou par téléphone au 06 89 88 35 25)
20€/atelier pour une « douce heure » avec votre enfant.
Pensez à offrir ou à vous faire offrir des ateliers !
Pourquoi faire des ateliers bien-être ?
Pour partager un moment privilégié et agréable avec votre enfant.
Pour lui offrir une (douce) heure juste avec vous.
Pour faire une pause dans le quotidien.
Pour apprendre des exercices ludiques à reproduire à la maison.
Pour renforcer votre complicité.
Pour l’aider à se poser, à s’endormir…
Les bienfaits des ateliers bien-être
Pour les enfants
Stimulation de l’éveil corporel, prise de conscience et maitrise du corps…
Soulagement des douleurs liées à la croissance, aux tensions musculaires…
Interaction : Renforcement du lien d’attachement, moment de partage et d’amour avec son /ses parents. L’enfant se sent aimé, écouté.
Relaxation : Diminution des hormones du stress et augmentation des hormones du bien-être favorisant l’apaisement, l’endormissement et améliorant son sommeil…
Les massages et moments de partage permettent de renforcer le lien d’attachement entre l’enfant et le parent. Ce lien est essentiel pour le bon développement physique et psychologique du tout-petit. Plus ce lien sera fort, plus l’enfant et l’adulte qu’il deviendra aura confiance en lui.
Pour les parents
Renforcer le lien avec son enfant en partageant des moments privilégiés avec lui.
Apprendre à mieux le comprendre, le connaître.
Pouvoir le soulager, l’apaiser si il a des douleurs corporelles grâce aux massages.
Relaxation, détente : diminution des hormones du stress et augmentation des hormones du bien-être.
Le parent est plus détendu, apaisé…
Une « pause » bien-être dans le quotidien.
Temps de rencontre, de partage et d’échange avec d’autres parents.
Pour la fratrie, la famille
Les exercices pouvant se reproduire à la maison toute la maison en profite.
Renforcement du lien fraternel.
Apprentissage du respect du corps de l’autre.
Diminution des conflits.
Environnement plus calme.
Pour la société
Augmentation de l’empathie, du respect pour une société meilleure.
Diminution de la maltraitance et de la violence.
OFFREZ des ateliers bien-être à Vannes !
Offrir des ateliers bien-être, c’est offrir un cadeau pour la vie à l’enfant et à ses parents !
Vous recherchez une idée de cadeau originale et touchante pour un anniversaire, Noël, la fête des pères, la fête des mères ou juste pour faire plaisir ?
Offrez des ateliers bien-être grâce aux BONS CADEAUX !
Un cadeau pour l’enfant et les parents qui leur permettra de passer de magnifiques moments de partage !